Initiation à l'apnée à Villefranche-sur-Mer -1jour

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(2) excellent!

Nice, Alpes-Maritimes (06)

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L'apnée comme vous ne l'avez jamais découverte !

Initiation à l'apnée à Villefranche-sur-Mer

Explorez les fonds marins de la Méditerranée

Passez une journée à découvrir l'univers sous-marin

Résumé

Description Initiation à l'apnée à Villefranche-sur-Mer -1jour

L'apnée a toujours été une activité qui vous inspire, mais vous n'avez jamais osé vous y mettre ? Le stage d'apnée vous paraît très engageant et vous préférez faire une tentative préalable

Se situant sur le littoral de la Grande Mer, exactement entre Nice et Monaco, la rade de Villefranche-sur-Mer est connue pour abriter les meilleurs sites de plongée et d'apnée de France. Nous vous invitons à travers cette offre de tester l'avant-goût de la discipline, qui vous donnera certainement encore plus envie de vous y lancer.

Les clichés véhiculés supposent que cette pratique est uniquement destinée à une catégorie de gens, munis d'une adaptation physiologique innée ou encore hors du commun. Nous vous assurons que pas du tout ! Des études ont prouvé que nous sommes tous en mesure de plonger en apnée plus que 2 mins et d’atteindre moins jusqu'à peu près 15 m de profondeur.

Déroulement de l'activité :

Après l'accueil et le briefing sur notre centre, nous vous fournirons tout le matériel que nécessite cette pratique. Ensuite, nous irons en bateau jusqu'au lieu exact du début de l'activité.

Au programme :

Le matin : un cours d'initiation à l'apnée est programmé sur l'une des magnifiques plages de la rade de Villefranche-sur-Mer où vous aurez toutes les instructions quant aux bases de la ventilation pré-apnée et à votre comportement une fois dans l'eau. Celle-ci sera suivie d'une séance d'apnée statique pour que vous puissiez avoir votre premier moment "Apnée". Le but derrière ces deux séances est de mettre en pratique tous les enseignements reçus par le moniteur et d'appréhender toutes les étapes de l'apnée comme il le faut.

Ensuite, une séance d'apnée dynamique a lieu, où vous aurez à nager sous l'eau à l'aide de palmes. Cette séance nous permettra de mettre en pratique les phases d'immersion et de nage suivant votre rythme. Ceci fait, vous méritez du repos. Une pause déjeuner est prévue pour reprendre ses forces et par la même occasion débriefer de la réaction de votre corps suite à une séance d'apnée.

L'après-midi : Place à votre séance d'initiation d'apnée en profondeur ! Vous apprendrez durant cette séance à maîtriser la descente et à compenser quand il le faut. Le but derrière cette séance est de goûter aux sensations procurées par l'apnée en profondeur et de connaître vos réelles aptitudes.

Plongée France Plongée PACA | Provence-Alpes-Côte d'Azur Plongée Alpes-Maritimes (06)Plongée Nice

Que comprend l'activité

Le matériel nécessaire à l'apnée à savoir : la combinaison Apnea, les palmes Gara, le masque ainsi que le tuba
Accueil et briefing

Durée

Cette activité d'apnée se déroule sur une journée complète.

Horaire

L'heure exacte d'arrivée est à 8 h 30.

Contactez quand même le moniteur pour de plus amples informations.

Âge minimum

12 ans

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Comment ça marche ?

Achetez l'activité avec Date Fixe.
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