Voici quelques conseils avant de sauter à l'élastique :
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Santé : Pour que tout se passe bien lors de votre premier saut, il faut que vous soyez dans une condition physique optimale. Nul besoin d’être un grand sportif cependant ! Une visite chez le médecin n’est pas obligatoire pour les moins de 55 ans, mais elle peut être utile pour vous rassurer et pour mettre de côté toute probable contre-indication médicale. Sachez que le saut à l’élastique est fortement déconseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou nerveux. Pour les autres, c’est tout bon !
- Le centre de saut : Adressez-vous à une entreprise en qui vous avez confiance. Au moindre doute, n’hésitez pas à rechercher plus d’informations. L’entreprise de saut à l’élastique doit avoir un matériel homologué, conforme aux normes en vigueur, une assurance, et une équipe de professionnels qui vous accompagne au long de l’expérience, et qui vous donne tous les conseils nécessaires avant le saut.
- Vestimentaire : Venez avec des vêtements confortables, qui ne risquent pas de provoquer des frottements désagréables sur votre peau pendant le saut.
- Alimentaire : Mangez normalement, pas trop, mais pas non plus rien. Le mieux est de ne pas changer ses habitudes alimentaires, sans pour autant se goinfrer juste avant le saut.
- La pesée : sachez que l’on vous pèse avant le saut, donc ne soyez pas surpris. Si vous pesez plus de 40 kg, pas d’inquiétude à avoir. On vous pèse simplement pour adapter le type d’élastique à votre morphologie.
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Tout le monde sait qu’il ne faut pas regarder en bas, mais ne vous inquiétez pas, presque tout le monde le fait. Si vous pouvez éviter, c’est mieux. Essayez !
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Pensez que vous voulez attraper quelque chose à l’horizon afin de sauter droit devant vous les bras écartés. Cela aide à oublier la verticalité du saut !
- Si vous ne savez plus pourquoi vous êtes là, pensez que vous vous en souviendrez après avoir sauté. Sachez également que la peur s’envole dès que vous êtes en l’air. Votre cœur battra à mille à l’heure, mais vous en profiterez et vous serez content de l’avoir fait.
Sur Yumping, nous vous proposons de nombreuses possibilités et de nombreuses entreprises de confiance pour votre saut à l’élastique. Vous ne le regretterez pas !