Quand l’hiver arrive, nous sommes tous enclin à ce que l’on appelle par défaut, la dépression saisonnière. C’est un état d’esprit, bien bizarre qui vous rend langoureux et vous démotive à toute idée d’aventure à l’extérieur. Nous avons donc la tendance de rester à la maison, d’attendre impatiemment que les beaux jours arrivent, avec un peu plus de soleil et le départ du froid de canard qui nous congèle le sang. D’autres un peu plus pragmatiques, s’échappent rapidement de leurs toits pour chercher une salle de sport, pour quelques activités à l’intérieur. C’est une bonne stratégie pour se maintenir en forme durant cette période, mais laissez-nous vous dire que vous passez à côté de plus sublime. Vous êtes frileux ? Vous avez peur du froid ? Couvrez-vous bien et suivez-nous ici pour découvrir en 5 points les bonnes raisons de pratiquer un sport d’hiver en plein air. En fin de lecture, vous vous rendrez certainement compte que se claustrer à la maison durant l’hiver n’a jamais été une bonne idée et jamais vous ne vous laisserez pris au piège de votre cerveau qui lésine quand la neige tombe.
1. Pour garder la bonne humeur et renforcer votre rythme biologique
Comme nous l’avons souligné plus haut, pour certains, l’hiver n’est la meilleure des saisons qui puissent exister, sous prétexte que celle-ci affecte le moral, rabaisse le niveau de concentration et par conséquent, entraine des complications sur le plan physique comme l’affaiblissement du corps, le ralentissement des processus métaboliques et tant d’autres points encore. Pour la plupart, ils n’ont pas tort, mais nous allons ici vous expliquer qu’ils n’aurait pas vécu tant de problèmes si seulement ils se mettaient à l’exercice d’un sport de neige : Lorsque vous faites une activité physique en hiver, quel que soit le type, du ski ou ski de fond, de la randonnée ou raquette à neige, du mushing, etc. ce faisant, vous palliez les frimas de l’hiver, en apportant au corps davantage d’énergie pour se renouveler et maintenir sa température. Vous en déduirez que sur le plan physique, une activité de sport de neige est une cure bien intéressante et bien plus efficace qu’une session de luminothérapie qui aurait pu avoir des retombées négatives sur le corps et le mental, car cette pratique est à prendre avec pincettes. Sur le plan moral, vous avez trouvé la solution pour votre dépression saisonnière. À travers les formules que nous vous proposons, vous verrez augmenter la sécrétion d’endorphine dans votre corps. Par conséquent, cette hormone du bonheur chasse le stress et change votre humeur. Fini la fatigue cérébrale, nos spécialistes en sports de neige en France vous apportent les solutions dont vous avez besoin pour faire face à la période hivernale. Rentrez chez vous le sourire aux lèvres !
2. Le remède efficace contre la lombalgie (le mal de dos)
S'il y a un malaise aussi répandu que le mal de dos, faites-le nous savoir ! Nous connaissons tous quelqu’un qui en souffre, si ce n’est pas d’abord nous-même. Les causes sont multiples : elles peuvent être liées aux mauvaises postures au bureau ou durant vos travaux quotidiens, le stress est également une cause fréquente de dorsalgie. Mais, saviez-vous qu’une simple activité de neige pourrait vous épargner de toutes ces complications et attendrir les tensions musculaires ? Prenons par exemple, le ski : en principe, du fait que nous avions tendance à ne rien faire durant l’hiver, nous donnons le pas aux douleurs au bas du dos. Alors, pour ne plus avoir à se rendre chez le médecin et consommer des pilules à longueur de journée, le ski pourrait être la solution. Car, il sollicite de manière significative toutes les articulations du corps, surtout celles du dos et du bras. Sans compter, les bénéfices que tirent la ceinture abdominale, les jambes, entre autres. Et, aussi vous faites le plein de vitamine D ! Disons que vous réserviez une session au petit matin. Au moment où, les rayons de soleil percent les couches de neige. Sans vous en rendre compte, vous vous procurez un nutriment assez important pour l’équilibre des os. La vitamine D est bénéfique pour le corps, prenez-en au naturel, c’est bien mieux. Vous faites de l’économie puisque la nature vous en offre gratuitement. Jeunes et moins jeunes doivent prendre régulièrement leurs doses. Les pistes de nos partenaires sont construits d’une façon adéquate pour vous permettre d’emmagasiner de bonnes quantités. Alors, retenez bien, les sports de neige est une cure pour le corps et pour l’esprit.
3. Augmenter la confiance en soi et le niveau de concentration
Vous avez du mal à trouver en vous la force nécessaire pour avancer dans vos projets ? Vous êtes toujours ternes et vous cherchiez un point de support pour votre mental ? Pensez à réserver une session de sport de neige, avec toute la famille ou en compagnie de vos amis, pour ajouter un peu plus de convivialité à votre session. Disons que vous choisissez une session de ski de fond ou une randonnée en motoneige, chez nos partenaires, en débutant, vous vous lancez déjà un défi assez intéressant. Celui de se dépasser, en combattant les pertes d’équilibre. Ce n’est pas tout, en compagnie de vos proches, vous pouvez vous mesurer l’un l’autre. À chaque fois que vous atteignez les objectifs fixés sur nos pistes, sans vous rendre compte, vous vous armez de courage pour affronter de mieux en mieux les épreuves quotidiennes et les petits soucis qui se multiplient, soit au boulot ou dans la famille. Vous vous en doutez, faites l’expérience d’un des sports de neige les plus répandus de France, vous vous ferez vous-même les conclusions nécessaires !
4. Pour se reconnecter avec la nature et s’émerveiller de la beauté des paysages
Nous vous avions mentionné ci-dessus l’importance de faire un tour sur nos pistes en saison hivernale. L’accent a été mis sur les bénéfices physiques que vous en tirerez. Mais, ici nous mettons l’emphase sur la beauté des paysages et les cadres magnifiques que nos partenaires de France vous offrent. Ils combinent, terrains plats, balades en montagnes, parcours sur pentes, sur des lacs gelés, des zones recouvertes de couches de neige pures, d’une blancheur immaculée. C’est-à-dire, en plus des exercices physiques, des retombées mentales, vous avez un environnement magnifique qui vous est offert. Venez donc admirer, découvrir et faire le plein de beaux souvenirs au milieu des faunes et des flores qui vous laisseront ébahis… Nous avons des pistes partout en France. Venez, par exemple, faire un tour à Auron, aux portes du Mercantour, à environ une heure de route de Nice pour votre balade en motoneige. Vous cherchez un espace pour goûter à des sensations fortes et de rêves durant une session de ski ? Tournez-vous vers nos partenaires, sur Vars, dans les Hautes-Alpes. N’hésitez pas à faire d’immortaliser vos activités par le biais de vidéos et de photos. D’ailleurs, pour certaines excursions, des partenaires vous proposent de le faire à votre place, pour une prestation plus complète et professionnelle, afin que vous puissiez profiter pleinement de votre réservation et repartir avec des souvenirs inoubliables, numérisés, que vous pourrez partager avec vos amis des quatres coins du monde.
5. Un plan idéal pour vos occasions spéciales, à des tarifs abordables
C’est l’hiver, vous avez une occasion ou un événement de programmé ? Pourquoi ne pas l’agrémenter par le biais d’un sport de neige, pour lui donner une facette tout à fait différente ? Nous vous apportons, sur notre site, des possibilités de vous évader et de vous éclater loin des hordes sur les cimes enneigées de France, où, il n’y a pas de pollution sonore. Suivant vos goûts, vous réservez, par exemple, une sortie de motoneige et vous optez pour une balade au coucher du soleil vers les pistes des massifs de noter héxagone. Vous pouvez donc retrouver au menu des activités bien passionnantes, comme des goûters aux produits du terroir que vous visitez, des dégustations atypiques, mais, aussi par là, vous faites la découverte de multiples faces de la culture française. N’hésitez donc pas à programmer vos prochaines vacances vers Courchevel, dans la vallée de la Tarentaise, Saint-Bon-Tarentaise, Courchevel Le Praz, Courchevel Moriond, etc. le tout à des prix accessibles qui n’auront pas raison de votre économie. Jetez un coup d’œil sur notre portail et faites votre réservation !
Quand souhaitez-vous réserver votre activité de neige en France ?
Ce n’est pas un point qui exige de longues élaborations : nous sommes tous d’accord que pour participer à des sessions de sport de neige, il va falloir attendre cette saison particulière qu’est l’Hiver. Mais, il est recommandé de réserver bien en avance pour assurer votre place auprès de nos partenaires, pour éviter cette déception, prenez le pas sur le temps ! Nous vous conseillons tout aussi de garder un œil ouvert sur les conditions météorologiques lors de vos sélections. Et, tout étant à point, partons ensemble pour de bonnes activités hivernales.
